这款甜汤的好处多多的,可以去湿,消水肿,减肥……加入姜片还可以缓解痛经,反正就是对女人很有好处的一道汤,爱美的你可以多喝!
By 小红帽LLL
用料
红豆 250g薏米 100g红枣 5个红糖 1块
做法步骤
1、原料
2、红豆,薏米洗干净,红枣洗干净去核
3、红豆薏米,红枣放到炖锅里,加入适量清水
4、大火把红豆薏米炖软烂,加入红糖继续炖到融化就可以喝了
5、成品
6、成品
7、成品
小贴士
红豆薏米提前泡好会比较容易煮烂 听说红枣核会上火的,所以要把核去掉
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